“动极而静，静极而动。静则生慧，动则生昏。动则生阳静生阴，一动一静互为根。一动无有不动。一动一静一呼吸。动静之运用取决于时、机、势，该动则动，该静则静。 应动而静，则养敌以生奸；应静而动，则失时以败事。动静中节，乃得其宜。上动下自随，下动上自领。