你好，弹古筝时的动作是演奏者随着音乐旋律的起伏自然流露情感的一种表现，如果刻意去做动作就会显得不自然，根据你的情况可以多听、多看一些古筝名家的弹奏，用心体会演奏家是如何表现情感的。