你好，左手的指序建议用打勾抹托、打勾抹托、托抹勾打、托抹勾打。很多人左手刚开始练习时都会有困难，左手单独慢速练习，十分熟练以后再加速度练习，右手也是，两手都熟练了再合手，这样效果比较好。