你好，建议将您描述的曲谱上传，这样能比较准确地回答您好吗。想练好节奏感，可以使用节拍器，学会跟着节拍器唱拍，比如用划箭头的方式打拍，一个向下的箭头和一个向上的箭头就表示一拍，以此类推。如果还是不明白建议购买乐理知识方面的书进行系统的学习哦。