你好，按你的描述可能是你用力过大了，着力点不太对哦，弹奏托夹弹法时大指关节用力，其余手指只需轻轻撑在琴弦上就好咯，手臂自然放平，沉肩垂臂。详情可参照365在线课堂宋心馨老师的讲解哦，点击查看链接http://www.guzheng.cn/tv/class/20100908/38.shtml