如何协调放松与紧张

古筝演奏时一直紧张怎么办？需要一直放松吗？

其实在古筝演奏的过程中，遇到坚定有力的段落，人的感觉应该是要紧张起来的，而遇到舒缓的段落，则应该放松下来。但是如何做到自己在演奏的时候，让别人看起来并没有那么紧张呢，看看邓翊群老师怎么说~~